วันนี้เข้ายิมตามกำหนดการปกติ วันนี้เน้นส่วนหลังเป็นพิเศษ ทำให้รู้สึกได้เลยว่า ถึงแม้จะดูเป็นคนแผ่นหลังใหญ่ แต่ความแข็งแรงนั้นยังขาดอยู่เยอะ เล่นได้น้ำหนักเยอะสุดที่ 20 ปอนด์ ซึ่งถือว่ายังอยู่ในค่าที่น้อยอยู่ ต้องค่อยๆเล่นต่อเนื่องไป
ส่วนภาพตลาด S&P 500 วันนี้ ได้เบรคกรอบบนไปเรียบร้อย ขึ้นไปทำนิวไฮ จังหวะช่วงนี้ดักเก็บ S ค่อนข้างยากจริงๆ แต่โดยส่วนตัวอาทิตย์หน้า น่าจะมีการย่อลงมา อย่างน้อยๆก็ลงมาทดสอบไฮเดิมที่ได้เบรคออกไป ต้องดูจังหวะดีๆ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น